Poignées Parallèles Neutres – La prise idéale pour un dos en V et des trapèzes massifs sans stresser les poignets !
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Poignées Parallèles Neutres – La prise idéale pour un dos en V et des trapèzes massifs sans stresser les poignets ! Fatigué des douleurs aux poignets avec les barres droites ou EZ ? Vous voulez une prise neutre (paumes face à face) qui recrute plus fort le grand dorsal, les trapèzes et le brachial tout en soulevant lourd ? Ces poignées parallèles trapèze (style V avec sangles renforcées) sont l’accessoire premium que les pratiquants sérieux adoptent pour transformer leurs séances de tirage poulie. Fabriquées avec un design robuste italien (P&G Italaffia-Pomezia, Roma), elles combinent solidité industrielle et confort maximal. Pourquoi ces poignées parallèles sont incontournables : Prise neutre 100 % ergonomique : Paumes parallèles = recrutement optimal du milieu du dos (grand dorsal épais, trapèzes moyens/inférieurs) + moins de torsion sur les poignets et coudes. Sangles renforcées noires ultra-résistantes : Cuir synthétique ou caoutchouc épais qui supporte les charges lourdes sans s’user rapidement. Poignées mousse vertes épaisses et anti-dérapantes : Diamètre confortable (~30-35 mm), texture qui grippe même mains moites, réduit callosités et fatigue des avant-bras. Fixation sécurisée : Collier métallique galvanisé + vis robustes + anneau/mousqueton rapide pour attacher instantanément à n’importe quelle poulie haute, basse, crossover ou machine à câble. Charge maximale impressionnante : Jusqu’à 250 kg testée (par paire) – parfait pour les intermédiaires et avancés qui chargent lourd au rowing, lat pulldown neutre ou shrugs. Made in MOROCCO quality : Conception européenne solide, finition pro (noir mat + vert accents). Exercices stars avec ces poignées parallèles neutres : Tirage poulie haute prise neutre → dos en V spectaculaire, grand dorsal large Rowing neutre poulie basse → dos épais et trapèzes massifs Shrugs trapèzes à la poulie → trapèzes explosifs (prise neutre = meilleur recrutement) Face pull neutre → deltoïdes postérieurs et posture parfaite Tirage horizontal neutre → milieu du dos renforcé Curl marteau à la poulie → biceps en prise neutre pour volume maximal Extensions triceps overhead neutre → triceps sans douleur poignet Caractéristiques techniques Forme : Trapèze / V avec sangles parallèles Poignées : Mousse EVA verte haute densité, longueur ~12-14 cm, diamètre ~30-35 mm Sangles : Noir renforcé (cuir synthétique/caoutchouc épais) Fixation : Collier acier galvanisé + vis/écrous + anneau/mousqueton Couleur dominante : Noir mat + accents verts Poids unitaire : ~800-1000 g (solide et stable) Charge max recommandée : 250 kg (idéale pour charges lourdes) Origine : Conception et assemblage Italie (P&G Italaffia-Pomezia, Roma) Avantage clé vs poignées classiques : La prise parallèle neutre recrute plus de fibres musculaires au dos et trapèzes, permet de soulever 10-20 % de charge en plus sans douleur articulaire. Beaucoup de bodybuilders et powerlifters passent à ce type de poignée pour casser les plateaux !
